Tipos de hipnosis

Tipos de hipnosis. Modelos o corrientes de hipnosis existentes a los largo del tiempo.

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Tipos de hipnosis explicados de forma amplia por la organización profesional de hipnosis de España. A lo largo de la historia de la hipnosis se han empleado diferentes modelos o corrientes, la mayoría de los cuales han quedado obsoletos por la simple evolución de las neurociencias y la psicoterapia. Al igual que sucede con las terapias psicológicas, la hipnoterapia no es ajena al conocimiento científico y ha debido descartar sus primeras corrientes (de primera generación) una vez quedó corroborada su ineficiencia, dado que generalmente se encontraban estructuradas sobre falsos axiomas.

¿Qué sucede si aplican modelos o corrientes de hipnosis obsoletos?. El resultado más frecuente de aplicar tipos de hipnosis obsoletos es la ineficiencia. Simplemente el modelo aplicado no posee las capacidades clínicas suficientes de afrontamiento para extinguir el trastorno, ya que su andamiaje se corresponde con axiomas que las neurociencias han descartado como apropiados. En otros casos, la estructura empleada es tan antigua que no sólo carece de capacidades resolutivas, sino que además resulta iatrogénica, esto es, los tipos de hipnosis aplicados causan efectos secundarios relevantes en la salud mental de las personas. Por tanto, la observación de la orientación terapéutica empleada no sólo es importante, sino crítica, ya que de ella depende en buena medida las capacidades de extinción de las que dispone el hipnólogo.

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Las generaciones de terapia e hipnoterapia

A lo largo de la historia de la hipnosis han sido múltiples los planteamientos y tipos de hipnosis empleados con el objetivo de explicar de qué manera funcionaba, qué mecanismos influían y participan en la hipnoterapia e incluso cómo podían modelar nuestra conducta. Generalmente estos tipos de hipnosis y sus teorías han evolucionado al unísono del conocimiento científico en cuanto a neurociencias se refiere, y raramente han sido un patrimonio específico de la hipnosis, sino compartido siempre con la psicología, aunque no necesariamente como una terapia siempre coadyuvante.

Si bien muchos de los tipos de hipnosis aplicados siguen usándose desde su aparición, lo cierto es que las terapias de conducta, y entre ellas la hipnoterapia, no ha dejado de evolucionar con el paso del tiempo, mejorando tanto su eficiencia como el conocimiento de los procesos mentales que intervienen en ella, por lo que los tipos de hipnosis

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aplicados también han variado. Hasta el día de hoy, se pueden definir y diferenciar un total de cuatro olas o generaciones de terapia que se han sucedido en el tiempo, según predominaba una u otra corriente de pensamiento, superando en cada una de ellas las limitaciones explicativas y metodológicas de los modelos anteriores, al mismo que tiempo que se ampliaba el conocimiento científico respecto del funcionamiento neurológico del cerebro.

La lógica y el sentido común indican que una generación posterior debería sustituir y abolir la generación anterior obsoleta, y consecuentemente esta dejaría de usarse en aras de una generación nueva más evolucionada, eficiente y provista de conocimiento científico más amplio. Sin embargo esto nunca ha sido así ni en psicología, ni tampoco en los tipos de hipnosis aplicados. De esta forma, no resulta extraño encontrar terapeutas que aplican aún terapia de primera generación con un siglo de antigüedad, al mismo tiempo que otro terapeuta atiende con terapia de tercera generación (la última posible con hipnosis o midfulness), generando confusión entre sus clientes, que suelen dar por entendido que el terapeuta que les atiende se encuentra actualizado y utiliza las técnicas más eficientes disponibles, lo que no es cierto en absoluto.

Primera generación.

Se entiende por hipnoterapia de primera generación a todos aquellos modelos que utilizan técnicas de abreacción basadas en la presunta asociación con un trauma, como estímulo que ocasiona el trastorno psicológico en las personas, aplicando una catarsis o evocación del recuerdo. Igualmente se considera de primera generación aquellas técnicas de orientación conductista ubicadas desde el condicionamiento clásico de Pavlov, al condicionamiento operante de Skinner. Finalmente entran también es este apartado las técnicas eclépticas basadas únicamente en la metáfora y no en procedimientos clínicos. Los modelos de hipnosis de primera generación son:

Eficiencia clínica de las terapias de esta generación / 11%

Segunda generación.

Se entiende por hipnoterapia de segunda generación al modelo que emplea técnicas cognitivo-conductuales exclusivamente, entendidas como técnicas de modificación de conducta (TMC) y que aceptan la premisa de que las corrientes de pensamiento entendidas como cogniciones, al distorsionarse, provocan y son causa del trastorno psicológico (a excepción del E.P.T. de origen traumático), aplicándose técnicas cognitivas para re-estructurarlo, definidas como modelamiento. Igualmente contempla los aprendizajes comportamentales (psicosociales y predisponentes) inapropiados que se afrontan mediante técnicas conductuales de modificación de la conducta, definidas como moldeamiento.

Hipnosis clinica
Eficiencia clínica de las terapias de esta generación / 81%

Tercera generación.

Se entiende por hipnoterapia de tercera generación aquellos modelos que tienen en común una perspectiva funcional y contextual del trastorno psicológico. A este enfoque o perspectiva se le define como contextualismo funcional, entendiendo las experiencias psicológicas y sus trastornos, como una interacción entre las personas y su contexto. Las terapias de tercera generación están basadas en la aceptación del contexto, y el compromiso de variar estas circunstancias.

Mindfulness
Eficiencia clínica de las terapias de esta generación / 80%

Cuarta generación.

La terapia de cuarta generación ya no incluye hipnosis ni mindfulness como portadoras de la terapia, sino que se inocula mediante procesos digitales con realidad virtual, obteniendo aprendizajes psico-terapéuticos más breves y eficientes que las generaciones anteriores, puesto que la focalización atencional se encuentra plenamente lograda gracias a la tecnología, y los aprendizajes vicarios de adquieren rápidamente gracias a la realidad virtual.

Terapia neurovirtual
Eficiencia clínica de las terapias de esta generación / 96%

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