Depresión y tratamiento con hipnosis

Los hombres pueden resultar extraordinariamente complejos cuando se trata de la regulación del humor. Algunos se vuelven muy irritables, mientras que otros, lo controlan parcialmente e intentan calmarse. Una buena forma de determinar si la depresión está en el centro de ese estado de ánimo irritable, sería observar su conducta social, en presencia de otras personas, en este contexto es más fácil observar si se muestran más irritables de lo normal y se enfadan por cosas que antes no les perturbaba, esto sería un indicio de la depresión masculina.

También conviene observar si ha comenzado utilizar un lenguaje más fatalista de lo que solía hacer, esto puede ser un buen indicativo de que la desesperanza y por tanto la depresión ha comenzado. Debe distinguirse si utiliza este tipo de lenguaje de forma intencional con el objeto de captar la atención de alguien o acallar a alguien. Es muy habitual que los hombres cubran sus emociones de desesperanza, falta de motivación, o de anhedonia con frases como «estoy bien«, «Sólo estoy cansado«, o «estoy bien aunque ahora no lo parezca«. De esta forma, los hombres suelen cubrir sus emociones y distraer la atención respecto a su estado de ánimo.

También es frecuente en los hombres compensar su estado de ánimo con emociones fuertes o cosas que les exciten de alguna forma, como el sexo, el engaño, la comida, la compra emocional y compulsiva, beber o consumir drogas. El propósito de esta conducta es aliviar sus sentimientos depresivos y mejorar la sensación de «sentirse bien» a través de las hormonas como la adrenalina o la dopamina. Por desgracia, en algunas ocasiones esto puede conducirles a conductas auto-lesivas.

Una vez la depresión se intensifica en ellos, obviamente muestran los síntomas convencionales de un trastorno depresivo, que son comunes independientemente del sexo de la persona, pero es en las fases iniciales donde los hombres muestran esta conducta diferencial.

Los estudios de Alladin y Alibhai (2007) representan la primera comparación clínica publicada sobre el tratamiento con hipnosis clínica como un coadyuvante de la terapia psicológica para la depresión (ejemplo comparativo de terapia cognitiva de la depresión de Beck) y la utilización de esa misma terapia sin hipnosis.

Aunque tanto los pacientes tratados con hipnoterapia cognitiva durante los ensayos clínicos, como los tratados con terapia cognitivo-conductual (TCC) mejoraron respecto a sus puntuaciones iniciales, el grupo de HC mostró cambios significativamente mayores en el alivio de la depresión, la ansiedad y la desesperanza que el grupo de TCC. Y estos cambios se mantuvieron estables durante los doce meses que duró el seguimiento.

Los resultados de este estudio cumplen con todos los criterios de Chambless y Hollon (1998) que permiten considerar al tratamiento de hipnoterapia cognitiva para la depresión como eficaz (Alladin y Alibhai, 2007).

Estudios posteriores, que por la cantidad no es posible resumir en este artículo corroboran la eficiencia de la hipnoterapia bien con enfoque cognitivo únicamente, o bien con con enfoque cognitivo-conductual, con respecto a la psicoterapia realizada con los mismos enfoques.

Cabe destacar que el item estadístico más destacado de los ensayos clínicos, se refiere a la rapidez de la resolución. En este item concreto, la hipnoterapia prácticamente dobla a la psicoterapia, obteniendo idénticos resultados en prácticamente la mitad de sesiones de terapia empleadas. Algunos estudios clínicos indican que el consumo de algunos suplementos deportivos como la creatina coadyuvan favorablemente con la terapia.

La depresión en los hombres no se diagnostica con mucha frecuencia por varias razones:

Aunque las mujeres intentan suicidarse con más frecuencia que los hombres, son precisamente los hombres quienes tienen más probabilidades de convertirlo en realidad, ya que utilizan medios más letales como las armas de fuego, y actúan más impulsivamente ante los pensamientos suicidas. Generalmente las mujeres advierten del riesgo, ya que tienden a hablar sobre el suicidio, mientras que los hombre no.